人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响，平时只要注意观察指甲上的微妙变化即可预测个人的健康状况。 那么今期开始我们将有中医专家为你解答其中的奥妙。指甲变白：一般来说，年龄越大，指甲苍白的可能性就越大。如果你年纪轻轻，双手却长了苍白的指甲，那就要注意了。指甲上出现絮状白云，则是肠道蛔虫的表象;指甲有白色横纹，可能是肝脏有病;指甲灰白色，表面凹现梯状，多由于营养不良或缺铁性贫血导致。 调理方法：如果老人经常感到胃口较差、气短乏力，可以采用四君子汤加减来调理脾胃的气虚。如果血虚，则可以选择四物汤以行血养血。指甲发白的人要多补铁补血人体缺铁会导致贫血，需要及时补铁，多吃补铁的食物如在食物，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝， 另外也可以采取补血铁剂进行改善，如服用铁之缘片直接补充微量元素铁，同时里面含有的阿胶也能起到补血养血，有助于改善贫血预防指甲缺血发白。